Olá , pessoal!
Tudo bem?
Há 10 dias comecei o desafio 90 dias Herbalife! Nunca fiz essas dietas de tomar shakes, não sou contra, mas sou uma pessoa que gosta de comer, sabe? Eu simplesmente não entendia como poderia não mastigar nada durante uma refeição.
Outro dia estava fazendo o cadastro de um cliente na loja e o bottom que ele estava usando me chamou a atenção "quer emagrecer? Pergunte-me como!". Eu perguntei!!! 😀😀😀
Ele me explicou que agora os vendedores da Herbalife são capacitados para fazerem o acompanhamento dos seus clientes.
O moço foi tão simpático, que acabei marcando uma avaliação com ele, e no dia seguinte ele estava em casa. Ele me explicou que a herbalife vende uma melhor qualidade de vida, e é isso que eu procuro! Sempre fui uma gordinha feliz, mas na minha gravidez engordei 30kg (!!!), e com a falta de atividade física e excesso de peso, me sentia muito cansada ao longo do dia.
Depois que super balança que mede gordura, água, ossos e a gordura visceral, disse que meu corpo tinha 48 anos (eu tenho 29!!!!!! 😱 😡😤😨), decidi topar o desafio!
Comecei a substituir duas refeições pelo shake, e tomar chá verde ao longo do dia. Minha única meta era inclui 15 minutos ou mais de atividade física todos os dias. Achei razoável, mas confesso que não fiz nenhum minuto na primeira semana!
Considerando que pisei na bola vários dias e não fiz exercícios, achei o resultado dos 10 primeiros satisfatório. Não perdi peso, mas reduzi 3 cm de abdômen e 1 cm de quadril.
Dia 20 conto para vcs como foi o resultado da primeira quinzena! Sigam o blog e não percam os próximos capítulos!
#foco #garra #determinação 💪 💪 💪
Show Vcs são fera
ResponderExcluir