domingo, 3 de julho de 2016

Tamanho do estômago de um recém nascido

Olá, pessoal!  Tudo bem?

Vocês já pararam para pensar qual é o tamanho do estômago de um recém nascido? Eu já!  É muito pequeno!


No primeiro dia de vida, o estômago do bebê tem o tamanho de uma pequena cereja, comportando de 5 a 7 ml de leite. 
Com três dias ele já está quase cinco vezes maior, do tamanho de uma noz, e pode digerir entre 22 e 27 ml.
Com uma semana o estômago já pode ser comparado com uma ameixa e depois de um mês com um ovo grande, podendo digerir até 150ml de leite.
Ele aumenta gradativamente junto com o crescimento e desenvolvimento do bebê. Por ser pequeno, o estômago aguenta uma quantidade menor de leite, e por isso se esvazia mais rápido. Isso explica porque os bebês aparentam estar sempre com fome no começo da vida. 

quinta-feira, 30 de junho de 2016

Canções de ninar: A Cuca vai te pegar?


Olá, pessoal! Tudo bem?



Essa semana estava colocando a Giovanna para dormir e percebi que quase nunca cantei as canções de ninar tradicionais para ela.
Sempre achei nana neném e boi da cara preta horríveis para se cantar! Afinal, que bebê quer escutar que a "Cuca vem pegar"? Ou que o boi da cara preta vai levar o menino que tem medo de careta?
Normalmente eu inventava uma canção, ou cantava músicas que eu gosto - como "Se essa rua fosse minha", "Alecrim dourado", "Como é grande o meu amor por você", "Carinhoso" - mas em uma melodia suave.

terça-feira, 28 de junho de 2016

10 dicas para escolher o carrinho do bebê

Olá, pessoal!
Tudo bem?
Vamos conversar um pouco sobre a saga da escolha de um carrinho. É um processo que atormenta a maioria das mães, pois é um dos itens mais caros do enxoval e existem muuuuuitos modelos disponíveis no mercado.

O primeiro passo para tornar essa busca menos cansativa e frustrante é entender que não existe carrinho perfeito. É impossível encontrar tudo que você procura em um mesmo modelo, simplesmente porque não é possível fabricar um carrinho superconfortável que ao mesmo tempo seja leve e prático.

Eu confesso que não pesquisei muito. Eu queria aqueles carrinhos grandes e confortáveis, como o Stokke Xplory. Como eu sou alta, achei que um carrinho que deixasse o bebê mais alto iria facilitar muito a minha vida, mas como era difícil de encontrar no Brasil e era muito caro, acabei comprando o modelo Urban, da Chicco - que também era caro. 
Acho que se eu tivesse pensado um pouco mais, teria economizado nesse item. 
Chicco Urban

segunda-feira, 27 de junho de 2016

Enxoval: O que eu realmente usei


Olá, pessoal! Tudo bem?
A Giovanna já está com mais de uma ano, nesse período consegui identificar o que valeu a pena ter comprado, o que ficou parado no armário e o que eu não comprei e senti falta.

sábado, 25 de junho de 2016

Smash the cake

Olá pessoal!  Tudo bem?
Hoje fizemos uma sessão de smash the cake delicioso!
Esse tipo de ensaio surgiu nos Estados Unidos para celebrar o primeiro ano de vida dos bebês e está sendo um sucesso por aqui. A idéia é registrar o bebê literalmente esmagando seu bolo de aniversário.
A grande maioria das pessoas acham que o bebê vai devorar todo o bolo, mas normalmente não é isso que acontece! No primeiro ano de vida, não é incentivado que os bebês comam doces, então eles chegam timidamente no bolo. Alguns nem sequer comem, só se lambuzam com o glacê.  Se seu filho não gosta de se sujar, talvez ele não curta essa sessão de fotos como a mãe gostaria.
Fizemos as fotos da Giovanna com a fotógrafa Tayne Zerbetto,  em Pirassununga - SP.

terça-feira, 21 de junho de 2016

Conselho Federal de Medicina decide: cesárea só após a 39ª semana de gestação



O bebê, em teoria, já está pronto para nascer após a 37 semana de gestação.
Nessa segunda-feira (20 de junho), o Conselho Federal de Medicina (CFM) anunciou uma nova resolução, que proíbe a cesariana antes da 39 semana de gestação. Antes a federação aprovava que a cirurgia fosse agendada após a 37 semana.
A medida foi tomada para garantir a integridade do feto. De acordo com as pesquisas realizadas pelo CFM, partos antes da 39 semana pode acarretar problemas nos pulmões, fígado e cérebro, provocando desconfortos respiratórios. Além disso, os bebês têm tendência a registrar altos níveis de bilirrubina, o que pode causar icterícia e, em casos graves, gerar danos cerebrais ou problemas de visão e audição.
A nova resolução também determina que "A decisão deve ser registrada em termo de consentimento livre e esclarecido, elaborado em linguagem de fácil compreensão, respeitando as características socioculturais da gestante"
O  médico deve ainda orientar a gestante durante o pré natal, tanto sobre a cesariana quanto sobre o parto normal.
De acordo com o Ministério da Saúde, 55% dos nascimentos no Brasil acontecem por cesarianas. Considerando apenas o setor de saúde privado, essa porcentagem sobe para 84%. A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica que o ideal é que essa taxa seja de, no máximo, 30%. 
Tomara que com essas medidas a taxa de parto normal chegue próximo do indicado. 
A determinação do CFM vale para hospitais tanto da rede pública quanto da particular e entra em vigor a partir da data de sua publicação no Diário Oficial da União.

domingo, 19 de junho de 2016

10 coisas que ninguém te contou sobre a maternidade

Fonte: Hospital Metropolitano

A maternidade é uma caixinha de surpresas, e muitas delas ninguém te contou! Algumas você até ouviu falar, mas acha que com você será diferente - talvez até seja.

1. Mães competem entre si, mesmo que mentalmente, sempre damos uma comparadinha básica - e normalmente nosso filho é sempre melhor (lógico!)

2. Tudo vai acontecer de uma maneira diferente daquela que você passou meses planejando. As teorias são teorias, na prática as coisas são bem diferentes

quinta-feira, 16 de junho de 2016

O que levar para a maternidade

Oi pessoal! Tudo bem?

Uma grande dúvida de todas as mamães é como montar o enxoval do bebê e o que levar para a maternidade.
Algumas maternidades chegam a disponibilizar uma lista com o que devemos levar, o que me confundiu ainda mais apra ser sincera. Essa lista serve para nos guiarmos, não é preciso levar exatamente o que está ali. Afinal, nenhuma enfermeira vai abrir a sua mala e conferir se você trouxe tudo o que eles pediram.

Maternidade Mamãe
Normalmente temos alta após 48h do parto, seja parto normal ou cesariana, pois nesse período eles conseguem acompanhar como está a evolução do bebê e da mamãe, alem de fazer exames importantes, como o do pezinho.
Quando montei meu kit maternidade, não comprei aqueles conjuntos de malas combinando - eles são caros e tem a mesma função que uma mala comum.

O que é importante levar:
3 camisolas ou pijamas com abertura na frente (porque podem acontecer acidentes, como vazamentos) - se o seu pijama for comportado, você não precisará levar um roupão/penhoar para andar pelos corredores
1 pacote de absorventes noturnos ou específicos para o pós parto - é normal ter sangramento após o parto para eliminar restante dos resíduos que ficaram no útero, independente do tipo de parto
Sutiã para amamentação
Calcinhas
Kit básico de higiene (escova de dente, pasta, shampoo, etc)
Chinelo
Uma roupa para a saída do hospital, de preferencia largas e confortáveis
Roupas para o papai ou acompanhante

Maternidade Bebê
Mesmo se seu bebê nascer no verão, a temperatura do hospital sempre será controlada pelo ar condicionado. Os bebês sentem mais frio que nós - mas não muito mais! Um peça de roupa a mais já é suficiente para que ele fique bem.
Segue uma sugestão do que levar:

6 calças com pé (mijão) - se não tiver com pé, leve meias
3 Bodys manga longa
3 Bodys manga curta
3 Casaquinhos 
2 mantas ou cobertor
3 pares de meias
2 toucas (algumas maternidades fornecem)
2 pares de luvas
6 panos de boca / fraldinha / cueiro (algumas maternidades fornecem)

Essa é uma sugestão. Você pode levar a combinação de roupa que quiser - pode trocar as calças e o casaco por um macacão para usar por cima do body, por exemplo.
O importante é levar pelo menos seis trocas de roupas para seu bebê.
Fraldas, cotonete, fraldinha para secar do banho e sabonete, o hospital que eu fiquei forneceu. Vale confirmar essas informações com a sua maternidade.
Uma dica que me passaram -  mas eu não fiz, porque não sou uma pessoa tão organizada assim - é separar os conjuntos de  de roupas em saquinhos, para facilitar a troca e não precisar ficar escolhendo ali na hora.

Outros Itens Importantes!
Documentos pessoais do pai e da mãe: RG, CPF, certidão de casamento, carteirinha do plano e o que mais a sua maternidade exigir (cheque isso diretamente com eles)


Enfeite para a porta do quarto ( Eu esqueci!!! Mas ganhei um pirulito gigante que virou o melhor enfeito do andar!)

Lembrancinhas de maternidade

Álcool gel, mas geralmente os hospitais possuem
Câmera fotográfica, para registrar todos os momentos!



Alguns hospitais oferecem serviço de cartório, para registrar o bebê é necessário a certidão de nascimento. Esse serviço facilita muito tirar a certidão, que já fica pronta ali na hora.

Kit Bolsas Tricae






segunda-feira, 13 de junho de 2016

Preocupações para toda a vida

Aí como eu queria que você nunca ficasse doente.  Como eu queria poder trocar de lugar com você e pegar toda sua dor para mim. Queria que você sarasse rapidinho! 
Acho que a pior coisa é ver nossos pequenos chorando e não poder fazer nada, além de tentar aliviar um pouquinho sua dor. Aí como dói vê-los chorando de dor, sem conseguir dormir, sem se alimentar direito. Dói deixa-los em casa e ir trabalhar com o coração partido. Dói ficar pensando o que você poderia ter feito diferente para que eles não ficassem doentes.
Quando eles são pequenos é não é fácil, mas quando crescem acho que o sentimento não muda.
Vejo até hoje os olhares de preocupação dos meus pais quando fico doente. E essa preocupação não passará. 
Quando contei para minha mãe que estava grávida,  ela disse "Ah, vamos esperar parar ver se pega". Na hora chamei ela de bruta! Mas depois ela me falou: agora você fica preocupada para ver se passa do primeiro trimestre,  depois para saber se o bebê vai nascer bem, quando nasce você se preocupa com tudo! Aí começa a crescer e subir em árvores, a correr e cair. Aí vem a adolescência (a pior parte segundo ela), começa a ir para a balada, a contar algumas mentirinhas. Depois viram adultos e saem de casa, e você ainda assim fica preocupada! Cada fase nos preocupamos com uma intensidade diferente,  mas ela sempre estará lá!
Acho que tenho que me conformar que desde de quando a Giovanna nasceu terei uma vida com muito mais preocupações, porém muito, muito mais feliz!!!


sexta-feira, 10 de junho de 2016

Enxoval do bebê

Olá pessoal! Tudo bem?



Hoje vamos montar o guarda roupa do bebê com o que realmente é necessário! A Giovanna tinha tanta roupa, que algumas ela nem chegou a usar.


Antes de falar dos itens básicos, gostaria de dar algumas dicas que aprendi depois que a Gi nasceu.



Dicas


  • Compre sempre roupas fáceis de por e de tirar, facilite sua vida! Evite roupas com botões na parte de trás e com tecidos que não esticam. Algodão é sempre a melhor opção;
  • Para quem está esperando menina, eu quase não usei vestidos na Giovanna. Achava que eles "escorregavam" o bebê quando eu a pegava;
  • Não compre roupas muito caras, ele vai usar muito pouco, e muitas vezes elas vão manchar (não há Vanish que resolva!);
  • Controle o seu impulso! Para quem é gravida de primeira vigem, tudo que vemos é lindo e dá vontade de comprar! Se segure, pois você vai ganhar muitas roupas!;
  • Não compre muita coisa tamanho RN - a Giovanna usou por 15 dias, mas ela nasceu grandinha (52cm). Compre umas 6 peças E espere para ver o tamanho do seu bebê,  se for necessário compre mais depois;
  • Saber em qual estação do ano que o bebê vai nascer ajuda muito, mas sabemos que aqui no nosso país temos que estar precavidos para todas as mudanças de temperatura - e os fortes ar condicionados que existem por ai.

O que comprar para o enxoval do bebê


10 Bodies manga curta
7 Bodies manga longa

7 Macacões - são muito práticos, pois ao invés de colocar calça e blusa, você substitui pelo macacão
9 Calças - uma dica legal é comprar calça " vira pé", que pode ser usada como mijão ou como uma calça normal, assim ela dura um pouco mais no armario
3 Casaquinhos

6 pares de meias básicas - não invista naquelas meias fofas, todo mundo acha lindo e com certeza você irá ganhar muitas!
1 touca
3 pares de luvas - alguns bodys você consegue dobrar a manga e usar como luva! São super práticos!

3 Conjuntos de lençol de berço

10 Fraldinhas de boca - esse item você nunca terá em excesso! 

2 Toalhas de banho

6 Toalhas fralda - nos primeiros meses a pele do bebê é muito sensível para secar com a toalha de algodão normal
2 Mantas leves

1 Cobertor
1 conjunto de saída de maternidade 


A quantidade de cada item é apenas uma sugestão, ela pode variar de acordo com a sua disponibilidade para lavar roupas! Como eu tinha muitas peças, lavava apenas uma vez por semana hehehehe


Calcule em média três trocas de roupas por dia.




O que acharam da lista? 
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terça-feira, 7 de junho de 2016

Ensaio New Born e Gestante

Oi pessoal! Tudo bem?
Quando eu estava grávida morria de vontade de fazer aqueles ensaios fotográficos!
Eu fiz o de gestante e o de New Born e não me arrependo de nenhum dos dois!
Antes de fazer o ensaio,  pesquise muito para encontrar o profissional certo e que tenha um estilo de foto que te agrade. O preço e o tempo de entrega das fotos varia muito de acordo com o profissional.
Eu fiz o ensaio de gestante com 37 semanas, e fiquei super bem. Avalie como você está se sentindo durante a gravidez, para não se sentir muito cansada. O ensaio deve ser prazeroso,  mas pode ser um pouco cansativo.
A fotógrafa que eu escolhi oferecia as roupas e acessórios,  o que deixou as fotos de gestantes maravilhosas!

Eu fiz praticamente um dia de princesa, com direito a produção de cabelo e maquiagem.



segunda-feira, 6 de junho de 2016

Bebê acordando?

Oi pessoal! Tudo bem?

Hoje o tema é um assunto muito falado entre as mamães: o sono do bebê! 
A Giovanna tem 1 ano e 2 meses e ainda não dorme direito a noite toda. As vezes ela acorda porque teve um pesadelo, ou por que acordou e não encontrou a chupeta, ou estava com sede, ou tinha alguma coisa incomodando ela durante a noite.
Isso é perfeitamente normal! O problema maior é que sempre parece que todos os bebês têm uma noite de sono maravilhosa,  menos o nosso! Cada criança tem o seu tempo, o seu ritmo. Cada uma é única! 
Pessoal, aceitar dói menos do que se irritar por causa disso! Afinal, quando o bebê nasceu, já sabíamos que íamos passar várias noites acordando e,  quanto mais a gente ficar stressada por causa disso, pior é para nós e para o bebê.
O que podemos fazer é sempre tentar seguir uma rotina de sono, isso deixa o bebê mais seguro na hora de dormir. Mas não é porque você segue uma rotina que ele vai dormir. 
Também não adianta fazer com que ele durma menos de dia pensando que assim ele vai dormir mais à noite. Crianças que dormem menos que o necessário podem ter o sono mais inquieto. Eu já passei por isso, a Giovanna morrendo de sono, aí coloco ela na cama e nada de dormir, porque ainda está elétrica.
O ideal é ter uma rotina do sono, tanto para as sonecas da tarde, quanto para o horário de dormir.
A rotina deve ter duas ou três atividades calmas, para no final a criança adormecer sozinha. Aqui em casa isso funciona bem durante a semana, mas no final de semana sempre saímos da rotina. 
A Giovanna sempre dormiu no quartinho dela. Quando ela fez seis meses, trocamos o berço por um colchão no chão (conto mais depois em outro post). Quando ela acordava muito, ou estava dodoi, eu colocava um outro colchão do lado e dormia lá com ela. Era bom para mim, que fica menos preocupada - eu era daquelas mães que acordava no meio da noite só para checar se o bebê estava respirando - e para ela que sentia mais segurança, pois sua mamãe estava lá! Eu ainda ficava menos cansada, porque não precisava ficar levantando várias vezes.
Se você está muito cansada por causa do sono do bebê, meu conselho é procurar um profissional do sono. Sinta confiança nesse profissional e não faça nada que achar abusivo. Sou totalmente contra deixar o bebê chorando, acho que isso afeta o vínculo dos pais com as crianças. Uma vez ouvi uma frase que me fez refletir: a criança não para de chorar porque achou conforto sozinha, ela para chorar porque sabe que ninguém vai atendê-la. 


Temos pouco tempo para aproveitar essa fase tão gostosa, então vamos fazer valer!

quinta-feira, 2 de junho de 2016

Dicas para tirar RG, CPF e passaporte do bebê


Olá pessoal!  Tudo bem?

A Giovanna já tinha passaporte antes mesmo de ter RG! Como ela tem direito a cidadania holandesa,  ela precisava desse documento para conseguir o passaporte holandês. E como íamos viajar para a Argentina,  aproveitamos e tiramos o RG também.
Com esses documentos em mãos, não precisava ficar andando com uma cópia da certidão de nascimento, sem contar que como tem a foto e a digital da criança, me passa uma maior segurança, afinal agora ela já está com o dedinho registrado no sistema.

PASSAPORTE 

Como tirar? 

Você deve acessar o site da Polícia Federal e preencher o formulário de solicitação.  Depois de pagar a guia com a taxa, é só agendar um dia para ir lá.
No site você também encontra toda a documentação necessária.

Validade
A validade do passaporte para bebês e crianças é diferente da validade do passaporte para adultos. 

IDADE
VALIDADE 
0 a 1 ano incompleto
1 ano
1 ano completo a 2 anos incompletos
2 anos
2 anos completos a 3 anos incompletos
3 anos
3 anos completos a 4 anos incompletos
4 anos
4 anos completos a 18 anos incompletos
5 anos
18 anos completos ou mais
10 anos

Informações Importantes 
  • Não é necessário tirar o CPF da criança para emitir o passaporte.
  • Para crianças menores de 3 anos de idade, deverá ser apresentada um fotografia facial, tamanho 5X7, recente, colorida, sem data e em fundo branco. Dica; quando eu tirei o passaporte da Giovanna ela tinha 4 meses. Para tirar a foto, eu coloquei um lençol branco no berço e deite ela por cima. Ficaram ótimas!
  • No dia da emissão do passaporte é necessário a presença de ambos os pais. Casa um não possa comparecer, é obrigatório apresentar: certidão de óbito do outro genitor; ou o formulário de autorização com a assinatura reconhecida por autenticidade em cartório ; ou a assinatura do outro genitor no formulário de autorização, transmitido via fac-símile, ou mensagem eletrônica, de outra unidade do DPF ou repartição consular brasileira no exterior, conferida por servidor da unidade transmissora devidamente identificado no documento; ou a apresentação de procuração pública específica, autorizando a emissão de passaporte para o menor, outorgada por um genitor ao outro, lavrada em repartição notarial no País ou repartição consular brasileira no exterior, com prazo de validade não superior a um ano.
  • Na emissão os pais também podem optar se o menor poderá viajar somente com os dois pais, ou com apenas um.

RG 
O RG pode ser feito logo após o nascimento do bebê. Não há idade mínima.
Por ser a primeira via do documento,  ele é gratuito!!! 

Documentos Necessários 
  • Certidão de nascimento do bebê – original e cópia (não precisa ser autenticada) 
  • CPF do bebê impresso – somente para constar esse número no RG, não é obrigatório 
  • Uma foto 3 x 4 do bebê com fundo branco- você pode optar por levar as fotos ou tirar a digital lá na hora (eu tirei na hora e deu super certo)
  • RG (original) do responsável que está levando o bebê para tirar o documento 
  • Importante: o bebê tem que estar junto no momento de fazer o RG para a coleta da sua digital 

CPF 
Não há idade mínima para tirar o CPF! 
Ele fica pronto na hora e deve-se pagar uma taxa de acordo com a tabela vigente. 
Se você fizer o CPF antes do RG, ele já poderá aparecer no documento. 

Onde pode ser feito
A solicitação do CPF pode ser feita em qualquer agência da Caixa Econômica Federal,  Banco do Brasil ou Correios.

Documentos Necessários 
É necessário levar apenas a certidão de nascimento (ou outro documento do bebê, como RG)  e o documento do pai ou da mãe que estiver solicitando o registro do CPF. 

sexta-feira, 27 de maio de 2016

Comidinha Congelada

Oi pessoal!  Tudo bem?

Tenho uma vida bem corrida, quando estou em casa prefiro passar a maior parte do meu tempo com a Giovanna e o Guto. Pensando nisso resolvi deixar minha vida um pouco mais prática congelando porções de comidinhas.
Quando a Gi começou a introdução alimentar eu fazia comida todos os dias, mas confesso que não consegui seguir essa rotina por muito tempo. Como as vezes eu chego do trabalho quase 23 horas, é o Guto que tem que cuidar e dar o jantar para a Gi. Então em vez de cozinhar todos os dias,  eu cozinho eu chamo minha mãe uma vez por mês, e ela já deixa tudo preparado para nós.

Hoje vou passar uma receita para vocês que a Giovanna adora!

FRANGO COM QUINOA

2 xic de cebola picada
2 xic de salsa e cebolinha picada
2 xic de tomate picado sem polpa
2 xic de abóbora picada
1 xic de mandioquinha picada
1 xic de abobrinha picada
1 colher de cha de sal
1 peito de frango lavado e picado
1 panela pressao de 7 litros

Coloque tudo na panela de pressão e encha com água até o nível máximo e cozinhe por aproximadamente 30/40 minutos de pressão
Depois de tirar a pressão, coloque dentro da panela, que estara com bastante caldo, 500 gramas de quinoa e cozinhe por mais 10 minutos mexendo sempre. A quinoa vai crescer e secar todo caldo.
Coloque em potinhos para congelar.

A receita dá aproximadamente 25 porções e pode ficar congelado por até 60 dias.

Como a Giovanna já come em pedaços, eu congelo em pedacinhos mesmo. Outra opção é passar um mixer e fazer papinha com a mesma receita.
Como a receita usa bastante temperos naturais, não é necessário adicionar sal.

Potinhos com a comidinha 
Tem uma receita gostosa para compartilhar?
Mande um email para Omundosecretodasmamaes@gmail.com

quarta-feira, 25 de maio de 2016

Amamentação e Pós Parto

Durante a gravidez, li diversos relatos sobre amamentação. Então já fui preparada para sentir dores, bicos com bolhas e tudo mais. Fui preparada para um monte de coisa que não aconteceu comigo....
A Gi nasceu 19:18 e fomos para o quarto quase uma hora depois. Meu pós parto foi super tranquilo. A dor que senti foi bem suportável,  já estava andando no mesmo dia, e depois da alta eu já subia e descia escadas em casa, sempre com moderação, pois mesmo eu não sentindo dor, estava toda cortada por dentro.
A enfermeira entrou com a Gi no quarto e me ajudou com a primeira mamada, ela deve ter mamado uns 5 minutinhos no máximo e dormiu. Mais tarde, tentamos novamente, mamou novamente uns 5 minutos e dormiu de novo. Durante a noite nós dormimos e ela dormiu também, não acordamos para dar de mamar (acho que esse foi o meu primeiro erro). No dia seguinte, recebemos muitas visitas, quarto cheio o dia todo (hoje não recomendaria isso). Durante o dia colocava a Giovanna para mamar, ela mamava sempre um pouquinho e dormia. Duas enfermeiras foram me ajudar nesse dia, ficaram mais de uma hora comigo lá no quarto, observaram se a pega estava correta, se o leite já tinha descido (ainda não tinha). Ficamos o tempo todo, tentando fazer ela mamar um pouco mais, estimulamos atrás da orelhinha, tiramos a roupinha, cócegas nos pezinhos, mas era colocar no peito que a bichinha dormia. Acho que meu peito tinha sonífero. Até ai tudo bem, normal o bebê dormir mamando, né? Se ele está mamando o suficiente sim, mas ela não estava. Como eu sabia disso? A pediatra me explicou que devemos observar duas coisas. A primeira é a quantidade de xixi do bebê, quantas fraldas cheias ele está fazendo por dia. A segunda é o peso. Na maternidade os bebês perdem peso, o ideal é que essa perda fique até 10% do peso do nascimento, A Giovanna estava perdendo um pouco mais. Ela também não estava fazendo muito xixi, na verdade seu xixi estava saindo colorido com cristais, o que não era um bom sinal.
Na madrugada ela teve uma crise de choro, demos um pouco de água (porque não estava pegando o peito) e ela se acalmou, logo em seguida fez um cocô enorme! A enfermeira que estava comigo, tentou novamente fazer ela mamar, mas ela estava tão irritada que não pegava nada. Então, nessa hora, a enfermeira querendo ajudar perguntou se poderia dar chupeta para ela. Na minha cabeça eu jamais iria dar, mas naquele momento acabei cedendo. Ela também perguntou se eu não gostaria de testar aqueles bicos de silicone. Para pegar corretamente, o bebê tem que pegar a aureola do peito, não o bico, mas o bico ajuda a estimular o bebe a sugar. Meu bico é quase plano, então resolvi apelar e ver se ajudava. Ajudou! A Giovanna começou a mamar mais e eu fiquei super empolgada!
No dia seguinte, ela foi fazer os exames de rotina não tivemos uma notícia muito boa, o exame de oximetria estava dando alterado. Eu escutei duas palavras, coração e UTI. Não prestei mais atenção em nada e comecei a chorar. Ainda bem que meu marido manteve a calma e prestou atenção. Colocaram ela em observação por precaução, a redução de oxigenação do sangue pode acontecer por alguns motivos:

1. Adaptação da criança do útero para o mundo
2. Cardiopatia congênita

Preferiram deixá-la em observação até que ela fizesse o ecocardiograma e pudessem concluir que não era nada. Então, nesse segundo dia de vida, ela ficou na UTI até as 18 horas. Eu podia ir a cada 3 horas somente para amamentar. Foi um dia que fiquei arrasada.
Quando ela voltou para o quarto, foi só alegria. Ela estava mamando mais (com o bico de silicone) e eu achei que tudo daria certo!!
No dia seguinte, seria a nossa alta, mas não foi isso que aconteceu. A pediatra veio falar conosco que estava preocupara com o peso da Giovanna, pois ela estava emagrecendo mais do que o esperado. Ela disse que preferia que ficássemos mais um dia em observação e nos daria alta somente com translactação. A translactação é um sistema de nutrição suplementar, que estimula o bebê a sugar no peito ao mesmo tempo que ele toma um suplemento (no caso da Gi, o NAN).
Eu fazendo translactação

 Na foto, ela esta mamando no peito, e na sonda que sai da seringa o complemento. Confesso que não gostei muito da ideia, mas era melhor do que tomar mamadeira. Com a translactação ela mamou muito mais e estabilizou o peso. Tivemos então a nossa tão sonhada alta, contanto que eu continuasse com o complemento e fosse no pediatra na mesma semana.
Consegui agendar um pediatra para daqui três dias, e durante esse período continuei firme e forte com a translactação.
Na nossa primeira consulta, ele observou a Gi e pediu para ficar uma semana só com o peito, para ver como ela iria se comportar. Fui para casa esperançosa, tinha certeza que tudo daria certo. Ela chorava de fome e eu colocava no peito, ficava lá mais de 40 minutos as vezes. Depois de 20 minutos,  ela começava a chorar novamente. Será que era fome? As vezes eu achava que não, e a fazia dormir no meu colo ou dava chupeta. Quando estava grávida li um livro chamado "12 horas de sono com 12 semanas", o livro fala principalmente em horários certos para amamentação e choro controlado. A questão da amamentação ficou na minha cabeça, já o choro controlado eu nunca fiz. Não consigo deixar minha filha chorando nem por 10 segundos, imagina por 2 minutos. Resumindo, não leiam esse livro, só serve para colocar minhocas na sua cabeça. Por isso sempre pensava: se ela acabou de mamar, não deve ser fome, ela deveria comer daqui 3 horas.
Uma semana depois voltamos ao pediatra, ela tinha perdido 40 gramas. Ele então indicou o complemento, sempre depois de dar o peito, eu iria oferecer a mamadeira. Me senti péssima, arrasada, destruída. Afinal que mãe que não consegue alimentar o próprio filho?
Comprei a mamadeira pétala, da Avent, para testar. Fiz o indicado pelo médico,  deixei ela mamando no peito, e ela ficou mais de 30 minutos. Depois ofereci a mamadeira. Achei que ela não fosse pegar, mas pegou de primeira e ainda mamou mais 15ml.
No começo eu chorava toda vez que ela acabava uma mamadeira. Depois fui melhorando, eu passava uma semana bem, e um ou dias dias triste (bem tristes, tipo fundo do poço) por causa disso. Se eu estava bem, era só alguém me perguntar sobre amamentação, que eu desabava a chorar. Liguei para meu primo que é pediatra para saber se era aquilo mesmo. Ele me disse que como ela havia perdido peso, era isso mesmo, complementar a dieta dela. Ele ainda me receitou um remédio que ajudava na produção de leite e também melhorava meu humor (gente eu estava muito para baixo). Além disso, fui atrás de uma bombinha, pois tinha lido que estimulava mais a produção de leite.
Depois de um tempo fui me acostumado um pouco com a idéia,  afinal tinha um lado positivo. O Guto também podia alimentá-la, criar um vínculo maior, e eu poderia ter uma hora a mais de sono.
Com cinco meses ela foi para a escolinha, e desmamou de vez. Não foi fácil, chorei mais ainda e pensei em tudo que poderia ter feito diferente.
Durante todo esse período,  agradeço por ter um marido paciente e um super pai para a Gi, porque não é fácil. Eles não podem fazer nada, a não ser serem bons maridos ouvintes e bons pais!
Olhando as fotos do Instagram/Facebook das novas mamães, tudo sempre parece um conto de fadas,  mas normalmente não é. Muitas vezes eu nem gostava de desabafar com outras pessoas,  porque muitas delas não ouvem, somente opinião e criticam as suas decisões, não conseguem se colocar no seu lugar. Se eu dei chupeta, se deixei ela dormir mais e não acordei para mamar, se eu não tentei só o peito por mais tempo, se eu não comi canjica para ter mais leite, FODA-SE.
Hoje o que realmente importa é que tenho uma filha saudável e linda para alegrar os meus dias, e eu sei que ela me acha a melhor mamãe do mundo (mesmo eu não achando isso).

segunda-feira, 23 de maio de 2016

Meu relato de parto

Oi, pessoal!  Tudo bem?

Hoje vou contar como foi o parto da Giovanna.
Desde quando eu engravidei achei que teria um parto normal super tranquilo. Igual a cena do filme "O que esperar quando você está esperando", que a atriz da um espirro e o baby nasce. Sempre tive quadris largos e aguento bem dores, achei que isso seria uma vantagem!
Passei bem a gravidez toda sem enjôos,  nem dores, nem nada. A Gi,  desde sempre estava viradinha para baixo, como deveria ser.
No começo da gravidez, meu ganho de peso estava bem controlado, mas depois do sexto mês, acabei me descuidando e engordando muito mais do que deveria, o que não é saudável. Após a 36 semana, eu fiquei muito inchada, engordava 1,5kg por semana, meus pés viraram umas bolinhas.
Com 39 semanas e 5 dias, estava indo para a minha consulta de rotina com a obstetra. Aparentemente tudo certo e nenhum sinal da Gi nascer. Zero de dilatação e ela ainda alta na minha barriga. O problema foi quando medimos a pressão, tinha subido para 160/80. Que susto! Nessa hora a obstetra me disse que preferia não esperar até 41 semanas, pois com o peso e a pressão acima do normal, eu poderia desenvolver pré-eclampsia e prejudicar o bebê nesse estágio final.
Optamos então por tentar induzir o parto naquele mesmo dia se não desse nada alterado nos meus exames. Fiquei emocionada e um pouco nervosa! Sempre imaginei que minha bolsa iria estourar, e eu teria que correr para o hospital!
Fui para o hospital realizar os exames que a médica me pediu, enquanto meu marido foi em casa buscar minha mala.
Todos os exames deram ok, no ultrassom deu que ela estava com 3,750kg (ufa!! Eu nasci com 4,700kg).
Fomos então para o quarto e a médica passou lá para começarmos a indução com o Misoprostol. Esperei umas 4 horas para ver se ele faria algum efeito. A obstetra voltou, e para minha decepção, zero de dilatação.
Nessa hora eu comecei a chorar, estava muito decepcionada. 😢😢😢
A obstetra tentou me consolar,  contando como foi o parto dela, que chegou a 41 semanas e nada do bebê nascer. Ela disse que poderíamos continuar induzindo, mas seria com muito mais remédio,  o que faria com que o parto já não fosse mais tão natural. Então, ela foi checar como estava a programação do centro cirúrgico e depois voltava para me avisar.
Pedi para meu marido descer e ir jantar,  pois achei que iria demorar um pouco para que ela voltasse. Menos de quinze minutos depois ela voltou e disse para me preparar, pois iríamos para a sala de parto! 😨😨😨
Liguei para o Guto na hora e pedi para ele me encontrar no andar que eu iria. Ele nem conseguiu comer....
Quando estavam me preparando para a cesariana, senti mais medo/ansiedade do que quando operei a cabeça (depois conto essa história para vocês!).
Tive a Giovanna no hospital Vera Cruz, em Campinas/SP. Lá o acompanhante só pode entrar depois da anestesia e quando lá estão começando os primeiros cortes. O acompanhante fica sentadinho, ao lado da gestante, e sem ver a parte sangrenta. Essas precauções são tomadas para evitar distrações da equipe médica,  porque a cesariana  é uma cirurgia de médio porte e muitas vezes os acompanhantes falam que querem ver tudo é passam mal com o sangue.
A parte ruim disso é que o Guto não estava comigo na hora da anestesia.  Tenho horror à agulhas, e confesso que a sensação não foi muito agradável. Lembro do médico perguntando "Quem vem chegando?" ,  eu quase respondi "O Guto!  Ele já está subindo!" de tão atrapalhada que eu estava.
Logo depois, o Guto entrou na sala. Eu ainda estava nervosa, acho que o neonatal percebeu e começou a puxar assunto comigo. Lembro até hoje da piadinha "quer saber se seu bebê vai ser corinthiano? Espera a contagem de equipamentos no final. Se sumir algum,  certeza que vai torcer para o corinthians!".  Hehehehe
Ok. Vamos lá! Corta um pouco, mais um pouco, quando vão começar a puxar a Giovanna, perguntam para o Guto se ele quer ver. Lógico que ele queria ver!!! 😍😍😍
Eu sempre achei que na cesariana eu não sentiria nada, mas dá para perceber que estão empurrando algo dentro de  você e que tem algo saindo. Na hora de puxar, o anestesista empurra o bebê na sua barriga para ele sair. É uma sensação muito estranha!
As 19:18, do dia 26 de março, nasceu minha princesa!  Pesando 3,995kg (ainda é menos de 4kg hehehehe)  com 52cm! Nota 9/9 no Apgar!








A parte mais loga da cirurgia são os pontos, parece uma eternidade! Enquanto me costuravam levaram a Gi para fazer os exames de rotina. Menos de uma hora depois estávamos no quarto e aquele bebê que era a cara da mamãe se transformou em um que era a cara do papai!! 😱😰

Bebê a cara da mãe
Bebê a cara do pai

O Vera Cruz não possui berçário, então o bebê fica o tempo todo no quarto com os pais. Minha recuperação foi super boa, praticamente não senti dores.
Cada parto é único! Para mim foi uma experiência maravilhosa dar a luz ao novo amor da minha vida!
Para vocês entenderem um pouco mais desse amor, assistam esse vídeo com as fotos do primeiro mês de vida da Gi.



Um abraço! 😍

domingo, 22 de maio de 2016

Desafio Herbalife - Parte II

Oie pessoal!  Tudo bem?

Os resultados da segunda semana do desafio foram bem satisfatório! Perdi 1,4kg 5cm de cintura e 3cm de quadril até agora! 💪💪💪
Ainda não consegui adicionar 15min exercícios todos os dias, mas estou tentando me programar para isso!!!
Minha descoberta essa semana foi a barrinha de proteína de chocolate com amendoim!  É uma delícia!!! Além de saciar a fome! O gosto lembra o chocolate snikers, e a textura lembra um caramelo. por isso ela dura mais, você tem que ficar mastigando, mastigando, mastigando....
No vídeo abaixo eu mostro, junto com meu coach da Herbalife, como foi mensurar esses resultados.


Para quem for de São Paulo, ou da região de Campinas, e quiser saber mais sobre o desafio Herbalife,  liguem para o Esdon (meu coach), no telefone 019 97405-0607.

Um abraço, e até a próxima!

sexta-feira, 20 de maio de 2016

Buenos Aires

Sempre viajamos desde quando a Giovanna nasceu. Com uma avó em Holambra e outra em São Paulo, pegávamos a estrada todos os dias.
Nossa primeira viagem, parecia que estávamos de mudança, e com o tempo começamos a aprender o que era necessário levar e a reduzir nossa quantidade de malas e acessórios.
Buenos Aires foi a primeira viagem de avião e no começo tivemos diversas dúvidas, principalmente sobre como embarcar o carrinho e o que poderíamos embarcar no avião.
Quando compramos as passagens, nossa primeira decisão foi trocar o carrinho da Gi. Quando ela nasceu, compramos o modelo Urban,  da Chicco.

Chicco Urban

É um carrinho maravilhoso!  Super resistente, confortável e prático, pois virava um moisés também.  Como nós morávamos em um sobrado,  isso facilitava minha vida, porque durante o dia ela dormia tranquilamente no bercinho do carrinho e a noite no quarto dela, que ficava no andar de cima. Em compensação, ele era muito grande e ocupava um bom espaço no porta-malas.
Comprei então um carrinho mais leve, no estilo guarda-chuva, e que fosse uma única peça para despachar. Optamos pela modelo Sunshine, da Burigotto. Leve, prático,  não muito caro (na época paguei R$600) e deitava 180 graus para a Giovanna poder dormir.
Fizemos a viagem pela Gol, e foi bem tranquila.


Sunshine - Burigotto

Dicas :
1. Lembre sempre de informar na compra da passagem que você está indo com uma criança, mesmo se ela for menor de dois anos e não tenha pago assento para ela
2. Se possível,  pegue os assentos na primeira fila. São um pouco mais caros, mas o conforto é muito maior, e a criança tem mais espaço para se mexer! Ainda tem a vantagem do assento do meio ser livre.


Primeira fila do avião da Gol
  3. Leve alguns lanchinhos para a viagem. Eu achei que fosse encontrar mais coisas nos aeroportos, mas não encontrei. Sem contar que tudo lá é mais caro. Leve frutas picadinhas, bolachinhas, água e suquinhos. No dia da viagem o que nos salvou foi a mamadeira, porque na correria do embarque,desembarque e ida ao hotel quase não tivemos tempo de comer, os lanchinhos teriam ajudado muito!
4. Quando tiver uma oportunidade vá ao mercado e compre frutas e água. Em muitos países não vamos achar a quantidade de frutas que temos aqui no Brasil,  café da manhã com frutas frescas quase nenhum hotel oferece.
5. Leve papinhas congeladas!  Eu comprei e esqueci em casa!  Só percebi no aeroporto,  e já não dava mais tempo de voltar. As crianças normalmente tem um horário certo para comer, e quando estamos turistando, muitas vezes é difícil parar e encontrar um lugar gostoso saudável para comer.
6. Troque seus reais lá, no câmbio paralelo eles valem mais! Trocamos no Câmbio Mais Brazucas, localizado na Florida 686 1A. Eles também vendem pacotes de passeios e show de tango.

Lugares para conhecer:

1. Café Tortoni: É o café mais tradicional da cidade! Inaugurado em 1858, tem um ambiente super agradável. Pedimos um lanche e um chocolate espesso (uma delícia!!!). De noite tem show de tango também!
2. Zoo Lujan: É um zoológico onde se pode entrar nas jaulas de alguns animais e ficar bem próximo deles. Pode-se somente entrar nas jaulas dos animais que nasceram no zoológico, pois eles são criados com cachorros e humanos desde bebês. Também há diversos espaços para fazer churrasco com a família. Nas jaulas dos felinos adultos, somente maiores de 18 anos podem entrar.

                                         

                                         

                                         
                                         
                                         

3. Tango Homero Manzi: Optamos por um show de tango mais clássico, pois era em um ambiente mais vazio e espaçoso. Como os shows são de noite, achei uma opção melhor para ir com a Gi,  e podíamos acomodar o carrinho com facilidade, já que as mesas são individuais. O tango é bem bonito, mas não tem aquela agitação dos espetáculos como o Sr. Tango.
4. Calle Florida: É a rua principal para os turistas, mas parecia que eu estava andando na 25 de março argentina!
5. Restaurante La Cabrera: Dizem que é ótimo, mas se forem façam uma reserva antes. Se chegar lá sem reserva, não encontrará mesa e ficará horas na fila. Achei o pessoal muito mal educado.
6. Jardim Japonês: É um lugar muito bonito, bem tranquilo e conservado. O restaurante dentro do jardim não vale tanto, pratos pequenos e muito caros.
7. Caminito: É uma rua localizada no bairro La Boca, cheia de artesanatos e restaurantes, mas por ser um ponto turístico, tudo lá é superfaturado. Vale apena conhecer, pois é um lugar bem bonito. Visite na parte da manhã, ou da tarde, pois de noite dizem que não é muito seguro.

                                                          

Espero que tenham gostado! A Giovanna não vê a hora de viajar novamente e curtir nova aventura!
Não esqueçam de seguir no blog e acompanhar todas as novidades!!