Bebê acordando?

Oi pessoal! Tudo bem?

Hoje o tema é um assunto muito falado entre as mamães: o sono do bebê! 

A Giovanna tem 1 ano e 2 meses e ainda não dorme direito a noite toda. As vezes ela acorda porque teve um pesadelo, ou por que acordou e não encontrou a chupeta, ou estava com sede, ou tinha alguma coisa incomodando ela durante a noite.

Isso é perfeitamente normal! O problema maior é que sempre parece que todos os bebês têm uma noite de sono maravilhosa,  menos o nosso! Cada criança tem o seu tempo, o seu ritmo. Cada uma é única! 

Pessoal, aceitar dói menos do que se irritar por causa disso! Afinal, quando o bebê nasceu, já sabíamos que íamos passar várias noites acordando e,  quanto mais a gente ficar stressada por causa disso, pior é para nós e para o bebê.

O que podemos fazer é sempre tentar seguir uma rotina de sono, isso deixa o bebê mais seguro na hora de dormir. Mas não é porque você segue uma rotina que ele vai dormir. 

Também não adianta fazer com que ele durma menos de dia pensando que assim ele vai dormir mais à noite. Crianças que dormem menos que o necessário podem ter o sono mais inquieto. Eu já passei por isso, a Giovanna morrendo de sono, aí coloco ela na cama e nada de dormir, porque ainda está elétrica.

O ideal é ter uma rotina do sono, tanto para as sonecas da tarde, quanto para o horário de dormir.

A rotina deve ter duas ou três atividades calmas, para no final a criança adormecer sozinha. Aqui em casa isso funciona bem durante a semana, mas no final de semana sempre saímos da rotina. 

A Giovanna sempre dormiu no quartinho dela. Quando ela fez seis meses, trocamos o berço por um colchão no chão (conto mais depois em outro post). Quando ela acordava muito, ou estava dodoi, eu colocava um outro colchão do lado e dormia lá com ela. Era bom para mim, que fica menos preocupada - eu era daquelas mães que acordava no meio da noite só para checar se o bebê estava respirando - e para ela que sentia mais segurança, pois sua mamãe estava lá! Eu ainda ficava menos cansada, porque não precisava ficar levantando várias vezes.

Se você está muito cansada por causa do sono do bebê, meu conselho é procurar um profissional do sono. Sinta confiança nesse profissional e não faça nada que achar abusivo. Sou totalmente contra deixar o bebê chorando, acho que isso afeta o vínculo dos pais com as crianças. Uma vez ouvi uma frase que me fez refletir: a criança não para de chorar porque achou conforto sozinha, ela para chorar porque sabe que ninguém vai atendê-la. 

Temos pouco tempo para aproveitar essa fase tão gostosa, então vamos fazer valer!